仙台 整体 ポジティブシンキング・ネガティブシンキングが影響する自律神経
カテゴリー：症例 投稿者： 投稿日：
仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は自律神経に影響する思考についてです。後ろ向きな考えをもつネガティブシンキングの方は、心理的に不安や緊張をもつケースが増えるため比較的自律神経の交感神経が優位になりやすく、ストレスが増えたり、睡眠や体調などにマイナスになる事があります。それに反して前向きな考えをもつポジティブシンキングの方は、建設的な思考になるため、日頃充実感を感じリラックスする事が出来るようになります。よって副交感神経の働きがよくなるため、ストレスを軽減し、よく眠れたり、体の回復力を上げる事ができます。また集中力なども向上するようになります。昔から「前向きに生きろ！」「病は気から」などの言い伝えがありますが、昔の人はこういう事がよく分かっていたのかもしれませんね。公式ホームページへ
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