仙台市 整体院 毎日睡眠時間が短い方は

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は睡眠時間が毎日短めにしか取れない方にお伝えします。長い期間睡眠時間が一晩2~3時間程度しか取れないといった方が多くおります。一度起きたらその後は眠くもならずに、一日過ご…

仙台市 整体院 不眠症、朝起きれない方には

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は不眠症、朝起きれない方へのご提案です。不眠症になっている方は、寝つきが悪かったり、寝ている間も何度も目を覚ましてしまったり、朝起きるのが辛かったり、職場で仕事をしている…