院長コラム

体の柔軟性


体に柔軟性をもたらすにはワンパターンの動きだけでは、なかなか体は柔らかくはなってくれません。

いろんな方向に体を動かすことで、様々な筋肉や関節が動き出します。

その動きによって、体の柔軟性が生まれてきます。

普通に生活するためだけの体の動きだけでは、
あまり動かしていないか、固まっていく筋肉が出てくるぐらい体の自由度が減ってきます。

それが肩こりや腰痛、または肥満の原因にもなります。

特殊な運動方法・整体方法をうまくやる事によって
体は激変しますよ。

この写真の患者さんも、正座も座禅も以前は出来ませんでしたが、今は楽々出来るようになりました。

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定休日 月曜日
住所 仙台市青葉区国分町一丁目6-15
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TEL 022-797-4080

※当ビルの3階へはエレベーターをお使いください。
膝や脚の痛い患者さまにもご負担をおかけしません。

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