仙台 整体 体のいい使い方

カテゴリー:未分類 投稿者:srcsendai 投稿日:

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。人は生まれて初めて食べたり、歩いたりいろんなことを覚えて行動をするようになりますが、人は体の使い方にうまい下手があり、それによって運動の能力に差が出たり、ケガや病気、慢性的な …続きを読む

仙台 整体 足指が原因で歩行バランスや体の歪みに影響が

カテゴリー:院長コラム 投稿者:srcsendai 投稿日:

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。足指の動きの状態がよくないと、歩行バランスが悪くなり体全体が歪んで痛みやしびれを発症する事がありますので、ご注意ください。足指など小さな部分の事でも体全体に大きく影響する場合 …続きを読む

仙台 整体 歩き方の関節の動き

カテゴリー:院長コラム 投稿者:srcsendai 投稿日:

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。歩き方の脚全体の関節の動きによって、体のバランス、動作、立ち方、座り方、寝方、歩き方、走り方など様々な体への影響があります。基本的には股関節、膝関節、足首、指関節をフルに使っ …続きを読む

仙台 整体 膝を曲げたまま歩いている人は膝関節症になりやすい

カテゴリー:院長コラム 投稿者:srcsendai 投稿日:

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は膝のお話です。日常で歩く時に膝を曲げたまま歩いている人は、半月板を100%使えないまま歩いてしまっているので、部分的にしか半月板が使えず変形してしまう可能性があります。 …続きを読む

仙台 整体 外反母趾は指の調整だけでは治らない

カテゴリー:院長コラム 投稿者:srcsendai 投稿日:

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。外反母趾に悩んでいる方は少なくありませんが、外反母趾を治そうと様々な治療を受けている方がおりますが、私個人の考えをお伝えしますと外反母趾を改善するには、いくつかの条件が必要に …続きを読む

仙台 整体 ダイエットに効果的な歩行法

カテゴリー:症例 投稿者:srcsendai 投稿日:

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。日頃忙しく運動をしている暇がない人にもおすすめの、ダイエット歩行法があります。例えば一日一万歩歩いたといっても、歩き方によって運動効果が全然違ってしまう事があるってご存知でし …続きを読む

仙台 整体 歩き方

カテゴリー:院長コラム 投稿者:srcsendai 投稿日:

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。歩き方について一言。足底筋からふくらはぎまでバランス良く足の筋肉を使い、股関節、膝、足首、足底を動かして歩くようにしてください。足周辺の動きが悪い所があると体全体に影響します …続きを読む

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