ポジティブシンキング・ネガティブシンキングが影響する自律神経
カテゴリー：症例 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は自律神経に影響する思考についてです。後ろ向きな考えをもつネガティブシンキングの方は、心理的に不安や緊張をもつケースが増えるため比較的自律神経の交感神経が優位になりやすく、ストレスが増えたり、睡眠や体調などにマイナス …続きを読む
体が立つ時のバランスの目安
カテゴリー：症例 投稿者：srcsendai 投稿日：
体の立ち方で現状のバランスを確認する方法があります。一つは立った時に足底（足裏）のどの部分に重心がよっているかです。つま先側、かかと側、親指側、小指側など人によって異なります。その重心のかけ方が体に影響します。一度確認し …続きを読む
精神的ストレスをためやすい人は
カテゴリー：症例 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は日常で精神的ストレスをためやすい人は、なぜそうなるかをお話します。人は性格や考え方、人生経験、環境、受けた教育、仕事、趣味、生き方、好き嫌い、得意不得意な事、体の状態等々人によって状況は様々です。特に環境的なもの、 …続きを読む
ダイエットに効果的な歩行法
カテゴリー：症例 投稿者：srcsendai 投稿日：
日頃忙しく運動をしている暇がない人にもおすすめの、ダイエット歩行法があります。例えば一日一万歩歩いたといっても、歩き方によって運動効果が全然違ってしまう事があるってご存知でしょうか？脚の動かし方によって結果は異なります。 …続きを読む
痛み止めが効かない頭痛には
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
痛み止めの薬が効かない頭痛を改善するにはいくつかの方法があります。頭や体の緊張を解消し、血流抑止している部分を改善させ、血流を促す事です。実はこのシンプルな改善方法の中に何通りもの技術を使う事が必要になります。ただマッサ …続きを読む
体の変化からなる脳の働きへの負担
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は脳の働きの負担についてです。人間の体は何か変化する時に脳の働きに負担がかかります。例えば突然スポーツをやめた時、けがをした時、病気になった時、仕事が急に忙しくなった時、季節の変わり目の時、更年期障害が発症した時など …続きを読む
ずっと体の同じ場所が痛い方
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
ずっと体の同じ場所が痛い方は骨に原因がある可能性があります。日頃マッサージやハリなどいろいろとやってはいるのですが、なかな痛みが解消されない方は骨の調整をする事をおすすめします。症状としましては、肩こり、腰痛、頭痛、首痛 …続きを読む
高血圧、低血圧の方は
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は高血圧、低血圧の方にお伝えします。日頃血圧が安定せずに血圧の薬を処方している方、血圧の影響から体の不調を感じている方など、血圧で悩んでいる方は大勢おります。そもそも血圧を安定させるためにはどうすればいいのか、薬を使 …続きを読む
息苦しい、胸の圧迫感、胃の不快感
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
胸部に関わる不快感、不調感がある人は、胸椎や肋骨周辺に問題がある可能性があります。長年症状が続いている人はなおさらその可能性が高くなります。原因部分を調整するとスーッと症状が消える事がありますので、お試しください。公式ホ …続きを読む
熱中症対策
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
昨今では熱中症になる人が増えておりますが、体の体温調節をするにあたり自律神経の働き方に不調がある人は要注意です。体の回復力が下がっていたり、自律神経の働きに乱れを感じている場合は、自律神経の働きを正常にする事が必要です。 …続きを読む
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