ウルトラマラソンのケア
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
研整カイロプラクティックです。今日はウルトラマラソンのケアについてです。今までに数多くのマラソンランナーの方をみてきて考える事は、大会競技のマラソンコースの走る距離によって体にかかる負担、ダメージの残る状況が異なるという …続きを読む
マラソンの注意点
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日はマラソンランナーさんの走りについて少し言及いたします。私はよくランナーさんの体のケアを任せられておりまして、大会前の注意点をここでご説明します。まずは体のバランス（体の重心が中心になっているか）、体全体で（特に下半 …続きを読む
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