外反母趾は指の調整だけでは治らない
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
外反母趾に悩んでいる方は少なくありませんが、外反母趾を治そうと様々な治療を受けている方がおりますが、私個人の考えをお伝えしますと外反母趾を改善するには、いくつかの条件が必要になります。それは脚や体の調整をする事と、歩行法 …続きを読む
ヨガやピラティスをやっても補えない体の調整
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
昨今に来院されている患者さんの中から、ヨガやピラティスなどをやっていても体の調整が出来ない部分があり、そのような方から体の調整についてご相談いただく事が多々あります。私の見解では、体を整体しながらヨガやピラティスをやって …続きを読む
肩こりを治すには
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
肩こりを治すには三つの問題を解決しなくてはなりません。一つは体のバランス（姿勢）です。二つめは肩に力が入りやすい習慣です。三つめはメンタルの緊張からの自律神経の不調です。この三つをクリアすれば肩がこりにくくなります。試さ …続きを読む
息苦しさを感じる人
カテゴリー：症例 投稿者：srcsendai 投稿日：
日常の生活でいつも息苦しさを感じている人は、状態によって一度頸椎、胸椎の矯正をしてみてください。体の状態によって、呼吸する時に空気の通る気管が狭くなっていて、呼吸がしにくくなっている場合があります。このような症状の方は、 …続きを読む
トラウマの原因をたどる事で
カテゴリー：症例 投稿者：srcsendai 投稿日：
過去のトラウマが今の自分の精神や体調に影響している場合があります。その事が原因で日常に支障をきたしている事もあるかもしれません。当院ではどちらにしてもそのトラウマを辿っていく事で、患者さんに影響している事を分析します。内 …続きを読む
ポジティブシンキング・ネガティブシンキングが影響する自律神経
カテゴリー：症例 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は自律神経に影響する思考についてです。後ろ向きな考えをもつネガティブシンキングの方は、心理的に不安や緊張をもつケースが増えるため比較的自律神経の交感神経が優位になりやすく、ストレスが増えたり、睡眠や体調などにマイナス …続きを読む
体が立つ時のバランスの目安
カテゴリー：症例 投稿者：srcsendai 投稿日：
体の立ち方で現状のバランスを確認する方法があります。一つは立った時に足底（足裏）のどの部分に重心がよっているかです。つま先側、かかと側、親指側、小指側など人によって異なります。その重心のかけ方が体に影響します。一度確認し …続きを読む
精神的ストレスをためやすい人は
カテゴリー：症例 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は日常で精神的ストレスをためやすい人は、なぜそうなるかをお話します。人は性格や考え方、人生経験、環境、受けた教育、仕事、趣味、生き方、好き嫌い、得意不得意な事、体の状態等々人によって状況は様々です。特に環境的なもの、 …続きを読む
ダイエットに効果的な歩行法
カテゴリー：症例 投稿者：srcsendai 投稿日：
日頃忙しく運動をしている暇がない人にもおすすめの、ダイエット歩行法があります。例えば一日一万歩歩いたといっても、歩き方によって運動効果が全然違ってしまう事があるってご存知でしょうか？脚の動かし方によって結果は異なります。 …続きを読む
痛み止めが効かない頭痛には
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
痛み止めの薬が効かない頭痛を改善するにはいくつかの方法があります。頭や体の緊張を解消し、血流抑止している部分を改善させ、血流を促す事です。実はこのシンプルな改善方法の中に何通りもの技術を使う事が必要になります。ただマッサ …続きを読む
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