体の変化からなる脳の働きへの負担
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は脳の働きの負担についてです。人間の体は何か変化する時に脳の働きに負担がかかります。例えば突然スポーツをやめた時、けがをした時、病気になった時、仕事が急に忙しくなった時、季節の変わり目の時、更年期障害が発症した時など …続きを読む
ずっと体の同じ場所が痛い方
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
ずっと体の同じ場所が痛い方は骨に原因がある可能性があります。日頃マッサージやハリなどいろいろとやってはいるのですが、なかな痛みが解消されない方は骨の調整をする事をおすすめします。症状としましては、肩こり、腰痛、頭痛、首痛 …続きを読む
高血圧、低血圧の方は
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は高血圧、低血圧の方にお伝えします。日頃血圧が安定せずに血圧の薬を処方している方、血圧の影響から体の不調を感じている方など、血圧で悩んでいる方は大勢おります。そもそも血圧を安定させるためにはどうすればいいのか、薬を使 …続きを読む
息苦しい、胸の圧迫感、胃の不快感
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
胸部に関わる不快感、不調感がある人は、胸椎や肋骨周辺に問題がある可能性があります。長年症状が続いている人はなおさらその可能性が高くなります。原因部分を調整するとスーッと症状が消える事がありますので、お試しください。公式ホ …続きを読む
熱中症対策
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
昨今では熱中症になる人が増えておりますが、体の体温調節をするにあたり自律神経の働き方に不調がある人は要注意です。体の回復力が下がっていたり、自律神経の働きに乱れを感じている場合は、自律神経の働きを正常にする事が必要です。 …続きを読む
歩き方
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
歩き方について一言。足底筋からふくらはぎまでバランス良く足の筋肉を使い、股関節、膝、足首、足底を動かして歩くようにしてください。足周辺の動きが悪い所があると体全体に影響します。公式ホームページへ
関節の不具合からなる運動の痛み
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
体の関節に不具合がある人は、そのまま運動を続けるとその関節の部分又は周辺に痛みを発症する可能性があります。つまり関節がしっかりはまっていないか、方向が悪くなっている場合にこのような問題が起きる事があります。大事に至る前に …続きを読む
息苦しい、呼吸がしづらい人
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
日常の呼吸に何か不調を覚える人は要注意です。時々息苦しくなる時がある、呼吸がしづらくなる、過呼吸にになる時がある等何か呼吸に不調がある人は、胸椎の調整が必要かもしれません。それによって呼吸不調が改善される事が珍しくない為 …続きを読む
骨格と筋肉の調和
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
体の痛みや不調の問題は筋肉ケアだけでは解消できない事が多く、痛みや不調を解消するためには、骨格調整と筋肉のケアをバランス良くし、体の不調を解消する事が必要です。体がいい状態に馴染んだ骨格と筋肉を手に入れれば、体は調子がよ …続きを読む
体幹を鍛えるにはまずバランスから
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は体幹トレーニングについてです。体のバランスが悪いまま体幹を鍛えてしまうと、リスクがあり偏った体への負担が増長してしまいます。つまり先に体のベースをつくってから体幹トレーニングをすると体幹が体の中心になり、理想的なバ …続きを読む
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