毎日の体の疲労感をなくすには
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
研整カイロプラクティックです。今日は毎日の体の疲労感をなくすにはどうすればいいのかをお伝えします。運動をして体力をつけるとか、よく体を休めるとか、サウナやマッサージに行くとかいろいろと考えられると思いますが、どれも間違っ …続きを読む
体が疲れやすいタイプの人は
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は体が疲れやすい人の中で、一つ考えられる原因をお伝えします。それは体の各関節の可動域が小さくなっている方が、体が動きにくく燃費の悪い疲れやすい体になっている可能性があります。関節の可動域が小さくパフォ―マンスが低下し …続きを読む
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