ストレスをためない方法
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日はストレスをためない方法についてです。現代社会ではストレス社会とも言われておりまして、社会の仕組みが複雑になっていることからもたくさんのストレスを抱えてしまっている方が多く存在します。ストレスをためないようにと思って …続きを読む
更年期の方におすすめの整体
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は更年期におすすめの整体です。何か気力がわかないとか、理由が分からなく体が不調であったり、夜眠れなくなっていたりなど様々な症状が出やすいのが更年期です。更年期になり体の不調を感じた方は一度自律神経の回復治療を受けてみ …続きを読む
手の指先のしびれ、違和感の原因は頸椎
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は手の指先のしびれ、違和感の原因についてです。症状には個人差がありますが、何もしなくても続く指先の症状や何か物をつかもうとする時に感じる痛みや違和感など症状は様々です。この指先に感じる変な痛み、違和感の原因になってい …続きを読む
腕関節が動きにくくなっている方は
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は腕関節が動きにくくなっている方にご提案です。腕を振ったり、曲げたり、伸ばしたりとある一定方向に腕は動くのですが、逆の方向に動かすと動きが小さかったり、痛みを感じたりと腕関節が正常に動かなくなっている方が多数おります …続きを読む
肩こりや腰痛が慢性化する原因は
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は肩こり、腰痛の慢性化の原因についてです。はじめになぜ肩こりや腰痛は慢性化するのかという事についてですが、肩こりや腰痛が一時的になる方は、体の状態が変化してなるものと考えられます。しかし長い間何年も症状が慢性化してい …続きを読む
ストレッチに取り組む時は
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日はこれからストレッチに取り組もうとしている方にお伝えします。ただ何となくストレッチをして運動不足を補おうとか、体を柔らかくしようとか、腰痛や肩こりなどを緩和しようとか考えている方にご提案です。ストレッチはやり方次第で …続きを読む
毎日睡眠時間が短い方は
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は睡眠時間が毎日短めにしか取れない方にお伝えします。長い期間睡眠時間が一晩2～3時間程度しか取れないといった方が多くおります。一度起きたらその後は眠くもならずに、一日過ごせるといった方々です。このように睡眠時間が普通 …続きを読む
熱中症対策（自律神経の働き）
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今年の夏は猛暑（スーパー猛暑）になると言われていますが、それに向けて熱中症対策についてお話します。体の体温を調節しているのは自律神経であります。その自律神経が汗をかかせて体温調節をしております。その自律神経の働きが落ちて …続きを読む
幼児の時期からの後遺症
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は幼児の時期に発症している体の痛みの後遺症についてです。幼児のお子さんを育てている方は、是非お考えいただきたい事があります。 幼児の時期に起きている体の変異 私のところに来院されている患者さんの中で、いつからか分から …続きを読む
歩行法と体のバランスの改善が必要な方
カテゴリー：院長コラム 投稿者：srcsendai 投稿日：
今日は歩行法と体のバランスについてです。次のような状況の方は改善が必要と考えられます。よく靴ずれをする人、歩くとかかとや足首、足指などが痛くなる人、外反母趾の人、足が疲れやすかったりむくみやすい人、靴底の決まったところが …続きを読む
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