仙台 整体 体が立つ時のバランスの目安

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。体の立ち方で現状のバランスを確認する方法があります。一つは立った時に足底(足裏)のどの部分に重心がよっているかです。つま先側、かかと側、親指側、小指側など人によって異なります…

仙台 整体 精神的ストレスをためやすい人は

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は日常で精神的ストレスをためやすい人は、なぜそうなるかをお話します。人は性格や考え方、人生経験、環境、受けた教育、仕事、趣味、生き方、好き嫌い、得意不得意な事、体の状態等…

仙台 整体 ダイエットに効果的な歩行法

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。日頃忙しく運動をしている暇がない人にもおすすめの、ダイエット歩行法があります。例えば一日一万歩歩いたといっても、歩き方によって運動効果が全然違ってしまう事があるってご存知でし…

仙台 整体 痛み止めが効かない頭痛には

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。痛み止めの薬が効かない頭痛を改善するにはいくつかの方法があります。頭や体の緊張を解消し、血流抑止している部分を改善させ、血流を促す事です。実はこのシンプルな改善方法の中に何通…

仙台 整体 体の変化からなる脳の働きへの負担

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は脳の働きの負担についてです。人間の体は何か変化する時に脳の働きに負担がかかります。例えば突然スポーツをやめた時、けがをした時、病気になった時、仕事が急に忙しくなった時、…

仙台 整体 ずっと体の同じ場所が痛い方

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。ずっと体の同じ場所が痛い方は骨に原因がある可能性があります。日頃マッサージやハリなどいろいろとやってはいるのですが、なかな痛みが解消されない方は骨の調整をする事をおすすめしま…

仙台 整体 高血圧、低血圧の方は

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は高血圧、低血圧の方にお伝えします。日頃血圧が安定せずに血圧の薬を処方している方、血圧の影響から体の不調を感じている方など、血圧で悩んでいる方は大勢おります。そもそも血圧…

仙台 整体 息苦しい、胸の圧迫感、胃の不快感

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。胸部に関わる不快感、不調感がある人は、胸椎や肋骨周辺に問題がある可能性があります。長年症状が続いている人はなおさらその可能性が高くなります。原因部分を調整するとスーッと症状が…

仙台 整体 熱中症対策

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。昨今では熱中症になる人が増えておりますが、体の体温調節をするにあたり自律神経の働き方に不調がある人は要注意です。体の回復力が下がっていたり、自律神経の働きに乱れを感じている場…