仙台 整体 体幹を鍛えるにはまずバランスから

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は体幹トレーニングについてです。体のバランスが悪いまま体幹を鍛えてしまうと、リスクがあり偏った体への負担が増長してしまいます。つまり先に体のベースをつくってから体幹トレー…

仙台 整体 外反母趾の治療法

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は外反母趾についてです。外反母趾を改善するには足や足指の調整だけではなく、自然に外反母趾にならなくなる、又は外反母趾が自然に治っていくという状況もつくらなくてはなりません…

仙台 整体 関節の可動域が偏っている方は

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。体の関節の状態がよくないと体の動きに規制がが入り、体が歪む原因になります。手や腕、首、背中、腰、脚などの関節で、偏った動きしか出来なくなっている方は、各関節の調整をしておくと…

仙台市 整体院 体の歪みは顔にも影響します

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。体のバランスの状態、歪みは顔のバランス、歪みに影響があります。小顔になりたい方も関係があります。体のカーブの状態によっても顔の方向も変わります。小顔を意識している方は、体全体…

仙台市 整体院 スポーツを始める前に

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。これからスポーツを始めようとしている方にお伝えします。体を曲げり、伸ばしたり、走ったり、飛び跳ねたりといろいろな体の動きに対して、痛みや違和感、張りなどを体に感じる事があった…

仙台市 整体院 点と点を結ぶ体の歪みの構造

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は体の歪みについてです。体の状態は皆さん個人差があって、症状は様々ですが、体の歪みを解消するには必ず体の何処かにポイントになる所が存在します。椎骨1か所に何か変異があって…