仙台 整体 運動をするための体づくり

カテゴリー:院長コラム 投稿者:srcsendai 投稿日:

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。運動はただすればいいというわけではありません。運動をしやすい、又はけがをしにくい体を作ってから運動をすると、とてもいい運動が出来ます。体のバランス、関節の動き、体の痛み、筋肉 …続きを読む

仙台 整体 運動をするなら柔軟運動は必須

カテゴリー:院長コラム 投稿者:srcsendai 投稿日:

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。運動をこれから始める人、今まで運動をしてきたが結果や体の状態が頭打ちで、もっとパフォーマンスを向上したいと考えている人は、柔軟運動をする事をおすすめします。筋肉は伸縮の動きが …続きを読む

仙台市 整体院 アスリートにおすすめの自律神経回復

カテゴリー:院長コラム 投稿者:srcsendai 投稿日:

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日はアスリートにおすすめの自律神経回復療法です。アスリートは体のコンディションが重要であると思いますが、さてこのコンディションを考えた時に、体全体の疲労を回復させるためには …続きを読む

仙台市 整体院 体の歪み解消によって体幹軸が中心になる

カテゴリー:院長コラム 投稿者:srcsendai 投稿日:

仙台の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は体の歪みを解消する事によって、体幹軸に対しての影響をお伝えします。人によって体の歪み状態が異なり正常な位置に歪みを戻す場合も、矯正内容は人によって異なります。歪みが解消し …続きを読む

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