体の関節が硬い、動きが悪い

カテゴリー:院長コラム 投稿者:srcsendai 投稿日:

体の関節の動きが悪い方は、その動きのストッパーになってしまっている筋肉(動きの悪い部分)の問題を解消していく事によって、関節の動きがよくなっていきます。それは体の動力に関係する部分の筋肉の伸縮性を高める事が必要です。筋肉 …続きを読む

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