仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は腕関節が動きにくくなっている方にご提案です。腕を振ったり、曲げたり、伸ばしたりとある一定方向に腕は動くのですが、逆の方向に動かすと動きが小さかったり、痛みを感じたりと腕…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は肩こり、腰痛の慢性化の原因についてです。はじめになぜ肩こりや腰痛は慢性化するのかという事についてですが、肩こりや腰痛が一時的になる方は、体の状態が変化してなるものと考え…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日はこれからストレッチに取り組もうとしている方にお伝えします。ただ何となくストレッチをして運動不足を補おうとか、体を柔らかくしようとか、腰痛や肩こりなどを緩和しようとか考え…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は睡眠時間が毎日短めにしか取れない方にお伝えします。長い期間睡眠時間が一晩2～3時間程度しか取れないといった方が多くおります。一度起きたらその後は眠くもならずに、一日過ご…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今年の夏は猛暑（スーパー猛暑）になると言われていますが、それに向けて熱中症対策についてお話します。体の体温を調節しているのは自律神経であります。その自律神経が汗をかかせて体温…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は幼児の時期に発症している体の痛みの後遺症についてです。幼児のお子さんを育てている方は、是非お考えいただきたい事があります。 幼児の時期に起きている体の変異 私のところに…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は歩行法と体のバランスについてです。次のような状況の方は改善が必要と考えられます。よく靴ずれをする人、歩くとかかとや足首、足指などが痛くなる人、外反母趾の人、足が疲れやす…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は体から音がなるクリック音についてです。よく膝を曲げたり、腰を回旋させたり、首を回したりするとコキッ！と音がなるといった事がありますが、日常の生活で何気ない動作から、関節…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は膝の痛みの治し方について言及します。よく一般論では膝の痛みの原因は加齢、体重が重いからなどと言われておりまして、治療をしていても膝の痛みが一向に解消されないと思っている…

仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は朝起きるのが苦手な方にご提案です。朝起きるのが苦手な方は体質だけが原因ではなく、生活習慣、生活のリズム、自律神経の働きが主に原因と考えられます。つまり朝起きる時に体のO…