仙台市 | 仙台整体研整カイロプラクティック

カテゴリー：院長コラム　投稿者：srcsendai　投稿日：2018.11.08

現代人はパソコンのデスクワークや車の運転、ソファ生活などイスに座る時間が増えています。それが原因になって肩こりや腰痛になる方がたくさんおります。それはあるプロセスからなる現象です。肩こり・腰痛を予防するには座り方にコツが　…続きを読む

カテゴリー：院長コラム　投稿者：srcsendai　投稿日：2018.11.02

今日は腹筋使用生活についてです。腹筋のお話と言っても腹筋のトレーニングの事ではありません。いかに日常で腹筋を使えるようになるかという視点からのお話です。日本人は江戸時代前の時期では腰痛になっている人は、少なかったと言われ　…続きを読む

カテゴリー：院長コラム　投稿者：srcsendai　投稿日：2018.10.28

研整カイロプラクティックです。高血圧を正常に安定させるには、薬以外に体の状態に変化をつける事によって血圧を安定させられるケースがあります。血流を何らかの問題で抑止している部分（例えば頸部・よく頭痛が起きる）などがあると、　…続きを読む

カテゴリー：院長コラム　投稿者：srcsendai　投稿日：2018.10.27

仙台の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は外反母趾の治し方です。外反母趾になっている方は指だけの問題ではありません。治し方の理想は脚全体の状態と体全体のバランスを正常に戻す事によって、自然に外反母趾が治るというや　…続きを読む

カテゴリー：院長コラム　投稿者：srcsendai　投稿日：2018.10.19

年齢的に体の不調は更年期障害のせいではないかという事で治療に入る前に、自律神経失調症の可能性も考えられますので、先に自律神経の治療をする事をおすすめします。それによって症状が改善されるケースが豊富にあります。一度お試しく　…続きを読む

カテゴリー：院長コラム　投稿者：srcsendai　投稿日：2018.10.17

運動はただすればいいというわけではありません。運動をしやすい、又はけがをしにくい体を作ってから運動をすると、とてもいい運動が出来ます。体のバランス、関節の動き、体の痛み、筋肉の柔らかさ、固さ、強い、弱いなど様々です。ある　…続きを読む

カテゴリー：院長コラム　投稿者：srcsendai　投稿日：2018.10.11

運動をこれから始める人、今まで運動をしてきたが結果や体の状態が頭打ちで、もっとパフォーマンスを向上したいと考えている人は、柔軟運動をする事をおすすめします。筋肉は伸縮の動きが大きいほどパフォーマンスを向上させる事ができま　…続きを読む

カテゴリー：院長コラム　投稿者：srcsendai　投稿日：2018.10.09

外反母趾に悩んでいる方は少なくありませんが、外反母趾を治そうと様々な治療を受けている方がおりますが、私個人の考えをお伝えしますと外反母趾を改善するには、いくつかの条件が必要になります。それは脚や体の調整をする事と、歩行法　…続きを読む

カテゴリー：院長コラム　投稿者：srcsendai　投稿日：2018.10.06

昨今に来院されている患者さんの中から、ヨガやピラティスなどをやっていても体の調整が出来ない部分があり、そのような方から体の調整についてご相談いただく事が多々あります。私の見解では、体を整体しながらヨガやピラティスをやって　…続きを読む

カテゴリー：院長コラム　投稿者：srcsendai　投稿日：2018.10.03

肩こりを治すには三つの問題を解決しなくてはなりません。一つは体のバランス（姿勢）です。二つめは肩に力が入りやすい習慣です。三つめはメンタルの緊張からの自律神経の不調です。この三つをクリアすれば肩がこりにくくなります。試さ　…続きを読む

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